“I LOVE MY SELF SO MUCH”

Judul tulisan ini bagi Sebagian orang mungkin bisa jadi dianggap ‘cringe’, lebay, dan sebagainya. Namun, sebenarnya kalimat ini harusnya kita katakan pada diri kita masing-masing, setiap hari. Mungkin bagi Sebagian orang, mencintai diri sendiri masih menjadi hal yang tabu untuk dilakukan. Padahal mencintai diri sendiri adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan setiap orang. Dengan cinta, seseorang akan mau melakukan hal apa saja, bahkan cinta mampu mengubah Sebagian orang. Sebenarnya apa pengertian loveself yang sebenarnya?dan apa hal yang harus dilakukan untuk mencintai diri sendiri? Sangat disayangkan, ternyata banyak yang salah mengartikan kata-kata “mencintai diri sendiri”. Ada banyak orang yang menjadikan kata-kata ini sebagai tameng pelindung untuk tidak memperbaiki diri, seperti banyak orang yang mohon maaf obesitas tidak mau menurunkan berat badannya dengan alas an “I love my self, aku cinta diri saya apa adanya”. Padahal dia mengetahui justru obesitas akan menyakiti dirinya sendiri, contoh lain ada pemuda yang badannya sehat, fisiknya sempurna, tetapi malas bekerja, malas belajar, yang dilakukan hanyalan buka gadget, rebahan dan bermalas-malasan, Ketika ditanya, maka dengan mudah ia berkata “aku cinta diriku sendiri, aku ingin beristirahat sebentar, membiarkan diriku ini relax”. Hmm tentu itu adalah bentuk cinta diri sendiri yang sangat salah, bermalas-malasan justru akan menjerumuskan diri kita kepada hal-hal yang merugikan. Bayangkan, jika kita terus menjadikan alasan mencintai diri sendiri untuk bermalas-malasan, maka bisa jadi kehidupan kita 5 tahun ke depan tidak akan berkembang bahkan mungkin malah lebih buruk. Jadi, apa hal yang sebenarnya harus dilakukan sebagai bentuk “self love”?

1.       Rawat Diri dengan Baik.

Merawat diri sendiri adalah hal penting sebagai bentuk mencintai diri sendiri, merawat diri bukan berarti kita harus membeli skincare mahal atau perawatan ke dokter kecantikan. Merawat diri bisa dilakukan melalui hal-hal kecil seperti rajin mandi, gosok gigi, memakai pakaian rapi, dan wangi. Dengan merawat diri baik-baik, maka rasa kurang percaya diri perlahan akan hilang, tumbuhlah rasa percaya diri dalam diri kita. Semakin tinggi rasa percaya diri seseorang, maka ia akan semakin mencintai dirinya sendiri.

2.       Meningkatkan kualitas Diri

Meningkatkan kualitas diri bisa dilakukan melalui membaca buku-buku yang bermanfaat, rajin belajar, bergabung dengan orang-orang yang baik. Meningkatkan kualitas diri tidak harus kita lakukan secara langsung, meningkatkan kualitas diri bisa dilakukan secara perlahan, seperti hari ini kita mencoba membaca buku-buku bermanfaat sebanyak 5 halaman, nah besok-besok kita bisa menambahnya menjadi 7 halaman, kemudian terus meningkat setiap harinya. Jangan lupa untuk menumbuhkan sikap disiplin dalam peningkatan kualitas diri ini. Penanaman sikap disiplin juga tidak harus dilakukan secara langsung, yang penting adalah konsisten. Misalkan, biasanya kita bangun pagi jam 7, nah besok-besok usahakan bangun lebih pagi.

3.       Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain.

Ini adalah masalah yang sedang gencar-gencarnya muncul di kalangan remaja, terutama remaja wanita. Para remaja wanita biasanya menggunakan kata “insecure” untuk mengekspresikannya. Seperti habis melihat postingan Instagram selebgram-selebgram cantik, langsung melihat kaca sambil berkata “ih kok aku gak secanti dia ya?kok aku gak seglowing dia ya?”. Hmm girls, plis stop it kalua itu melukai hati kalian. Lebih baik mulai sekarang perbaiki diri sendiri daripada terus membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Ubah kata-kata “kok bisa ya’ dengan “kalau dia bisa, pasti aku bisa”. Atau “oke, gak masalah kalau mukaku gak secantik dia, yang penting otakku berisi, pakaianku rapi,dan aku jadi gadis mandiri”.

 

 

Ok, jangan lupa untuk mencintai diri sendiri teman-teman!!